腰椎严重增生

问：老师,我大舅腰椎严重增生,现在烧药水泡,也去针灸,但还是疼痛,不知道您什么时候回来,想找您给他看看。

答:腰背者,人之砥柱也。

为人宁做中流砥柱,

不做水上浮萍。

久坐伤肉,恐伤肾,各种五劳七伤最终穷必及肾。腰椎病、颈椎病,也是生活方式疾病。

主要是因为行住坐卧的威仪丢失了。儒门讲,礼仪三百,威仪三千。

这些礼仪、威仪,最终都落实在行住坐卧里,就一句话把基本的威仪都讲完了。

立如松,行如风,坐如钟,卧如弓。

这些威仪不是做给别人看的,是你去照做后,身体会不断地走向健康。

最重要的是立如松。

俗话讲:山中有直树,世上无直人。

要有大雪压青松,青松挺且直的那股站立相,那么你时时刻刻都是在站桩。

桩者,树桩也,像木桩那样顶天立地,就能够吸取天地的正气。

我们发现现在很多年轻人都得各种颈肩、腰腿病,本是老年人才得的病。还有,为什么骨刺长在年轻人身上呢？

大家看,现在年轻人都坐在软沙发、摇椅上,腰是斜着的,背是弯着的,歪歪扭扭的,像长不直的树,这样就会导致发育不良。

老一辈的父母,如果他们看到孩子这样,就会呵斥道,站没站相,坐没坐相,甚至会好好教训孩子一番。

这都是为孩子将来的前途跟身体健康着想,为什么呢?你如果没体力站直,就去休息,既然要站,就要站得中正。你站得歪七斜八,甚至靠墙,骨头长期受到压迫,它就会自动长些软骨出来。这些软骨占位压迫神经,就会引起活动不灵,局部疼痛,所以正直的站姿,对身心健康太重要了。

那么怎样把良好的站姿练出来,让脊柱恢复正直健康呢?有一个功法叫站墙功,特别好,每天练半个小时,身体越练越正直。

有些疾病要靠吃药来药好,但很多疾病要靠练功来练好。如果分不清楚什么疾病靠药,什么疾病靠练功的话,很多病根本就难以治好。

这立如松,不仅关乎健康,还关乎前程。

传说,曾有个幕僚带了三个人来见曾国藩,想让曾国藩面试审看,曾国藩说,不用看了。

这人很惊讶,“这三个人都是人才,怎么不用看了?”曾国藩说:“第一个人老实忠厚,头低下去,可以交给他搬运粮草、后勤补给方面的工作。”

“第二个人看我经过时就很恭敬,我一走过,他就左看右看,是个投机取巧的人,不适合委以重任。”

“第三个人立如松,目光炯炯,正视前方,是个人才、可以委以重任。

后来果然证明曾国藩的眼光独到,第三个人就是后来大名鼎鼎的台湾地区巡抚刘铭传。

大家都很惊讶曾国藩独到的识人眼光,怎么一个人的心性看一眼就能断定呢?

你如果是用心修习过来的人,就可能看得明白清楚;但你加果是随随便便、松松散散过来的人,可能就根本看不清那些严格要求自己的人是如何成就的。

现在骨质增生、骨质疏松这些病,其实身体提醒我们不要太松散了。不要随随便便,要多一分严格,少一分散漫;多一分精进,少一分累赘。

你不精进的话,身体就会给你长出很多累赘。小则赘肉、脂肪瘤、痰湿,大则骨结核、骨刺,各类脏腑包块。

而一句立如松,就可以通过端正身体去端正疾病,通过改变心态进而改变命运。

现在很多人身体一长包块就害怕得要死。我们跟老师去爬牛头山时,见过的松树,最厉害长了几十个包块,照样傲立在山顶上。

很多时候,不是我们身上病痛多,包块长得多,而是我们缺乏立如松的浩然之气。有这股浩然之气,你照样可以带着包块延年益寿。

没有这股浩然之气,你可能很快就衰弱下去。

人立天地之间,要自强不息,顶天立地,中正严肃。不要轻易仰仗别人,不要轻易求人。求人则气短,越求人,腰越弯,气越馁。越仰仗别人,脊柱越侧弯,越正直不起来,越容易长病。

世人普遍都只看到脊柱上歪曲的疾病,却没有看到心念上正气不起来,才有形体上歪斜的道理。

所以养生有句话叫,走路要挺胸,坐卧不当风。

我们要时时检点自己,日三省吾身。

看书时,有没有趴着看;

玩手机时,有没有倒在沙发上玩;

用电脑时,有没有塌着背。

有的话赶紧调整过来。

因为一念歪斜一念病,念念歪斜身体就彻底病了。

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