四种血瘀体质常见舌象,血瘀该怎么调理一方

血液运行不畅，有瘀血就是我们常说的血瘀。出现血瘀，容易导致脏器供血不足，从而出现各种健康问题。那么究竟怎么看有没有出现血瘀的症状？出现血瘀又该怎么调理呢？今天从血瘀常见的四种类型结合舌象给大家聊一聊这两个问题。

1.气滞血瘀

气滞血瘀是我们最熟悉的一个证型。我们都知道“气为血之帅”，气可以推动有形的血液，让血液在血脉中正常的运行，这就叫做“帅”。但是气本身是无形的，必须得依附在有形的物质上才可以正常地发挥作用，所以“血为气之母。”一旦气不足、或是气滞了，推动血液运行的力量就缺乏，就容易出现血瘀。平时爱生闷气，脾气不好，总是感觉胸肋胀痛，并有走窜的感觉，性情急燥，痛经，脸上长斑等等。舌头伸出来一看，舌头两边是鼓胀的，有淤点，这一般就是气滞血瘀了，怎么办？行气活血，化瘀通络——可以在医师指导下参考血府逐瘀汤。

2.寒凝血瘀

中医认为寒为阴邪，易伤阳气，寒性凝滞主痛，寒性收引，导致气血凝滞，就像冬天河流被冻住了一样，它还能顺畅吗？平时特别怕冷，风一吹，身体刺痛，疼痛的位置摸起来很凉，热敷一会，会感觉舒服一些，而且还容易出现关节方面的问题，比如说膝关节炎，肩周炎，颈椎病等等，舌头伸出来一看，舌质淡胖有淤点，舌苔发白，这一般就是寒凝淤血了。寒凝血瘀可能会出现肢寒怕冷、肌肉紧张、疼痛、腹泻、指端皮肤青紫等等症状。怎么办呢？温经散寒，活血化瘀。可以在医师的指导下参考——少腹逐瘀丸。

3.痰湿血瘀

身体痰湿重，就像有东西在给血液扯后腿，血液被拽住了，从而不能很好地往前走。痰湿就像水一样，是钻缝的，哪松就往哪里流。痰湿多了，体内的不好的液体多了，堆积在我们的细胞、组织、脏器和血液，也会附着在血管壁上，就容易把同样是液体的血堵住。痰湿血瘀容易造成体型肥胖、胸闷不舒服、总感觉嗓子有痰，头晕头沉，有的还会出现脂肪瘤等等症状，舌头伸出来一看，舌体胖大，紫暗，有瘀斑、瘀点，舌苔白厚腻，这一般就是痰湿阻痹脉络，引起的血瘀了，怎么办呢？化痰祛湿，活血通脉——可以在医师指导下参考小金丹。

4.气虚血瘀

气是干什么的？气有推动、温煦、固摄、气化等重要作用。我们各脏腑经络的生理活动，血的循行，津液的输布，都要靠气的激发和推动。那么气虚了，推动血流的力量不够了，导致血瘀。整个人疲倦乏力，特别累，总想躺着坐着，不想动。稍微干点活儿浑身疼痛，容易心慌心悸，身体有时候碰一下就出来一片淤紫，舌头伸出来一看，舌质很淡，有淤点，这多见就是气虚血瘀了，这时候怎么办呢？益气活血——可以在医师指导下参考补阳还五汤。

血液的输布与我们的健康息息相关。如果出现问题，一定要找专业医师先辩证，再治疗。

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