今天，乳房有话说

带着“节后综合症”上班简直不能好，但你知不知道，其实乳房更痛苦？春节期间少不了各种聚会吃喝，你以为长的只是肉肉，事实上大吃大喝对乳房的伤害不是像减肥那么简单就可以解决的。

5个坏习惯要戒掉，伤害乳房就真心划不来，高脂肪饮食容易诱发脂肪瘤！

◆伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

酷酷的Freda是个瓷器设计师，她经常吞云吐雾，在香烟中找寻着灵感。过年前公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结!

可能问题：乳腺癌。再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性的身体了！有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上，每日饮酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每年的体检非常重要。

◆伤身关键词：美食、高卡路里

Eva酷爱美食——五成熟的牛排、热巧克力、聚会大餐充斥着新年假期，虽然美丽依旧，但添了“杨贵妃”的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……

可能问题：乳房脂肪瘤。脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30-50岁为多。

◆伤身关键词：压力、郁闷

现在的人承受着来自四面八方的压力，经济、人际、工作、情感、家庭等等，让人喘不过气，影响心情，造成压力，容易造成郁闷或者急躁的状态，

可能问题：乳腺导管乳头瘤。中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。

◆伤身关键词：触摸、暴力

另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，特别在喜庆节假日，她喜欢与男友来一点另类的相处方式。忽然有一天，她突然觉得一侧的乳房很痛！面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物！

可能问题：乳腺囊肿。乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

◆伤身关键词：雌激素

青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有一个肿块，尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常担忧！

可能问题：乳房纤维瘤。雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。