刷爆朋友圈26岁女白领患卵巢肿瘤,飙泪
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歌手姚贝娜、天涯副主编京波…年纪轻轻就离开的例子仍历历在目,26岁苏州女孩周西用她的事例又为我们上了生动的一课!珍爱身体,远离加班熬夜,因为不能放弃对这世界的每一份喜欢和期待,所以我尤其珍惜当下的自己。
国庆前夕,周西在她的微博里发文“从小都是优,终于从了回“良”。”
祝福这个美丽乐观的女孩!同时反思己身:拒绝加班熬夜,不要把年轻的身体作为肆意挥霍的借口,因为你不知道,未来和意外到底谁会先来...
真正意义上说,0点入睡属于熬夜
从内分泌的角度上说,23点后入睡属于熬夜
谨记,23点是晚睡极限!
也许你并不在意这些
当你在办公司整夜整夜的加班
一些病正在慢慢向你靠近
看完这篇文章的你
放下手里加班的工作
关掉电视电脑放下手机
为健康好好睡一觉,
别再熬夜啦!
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